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怀孕18禁,怀孕妈妈看过来了! [复制链接]

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发表于 2016-5-19 16:13:40 |显示全部楼层

1、预防感冒

普通感冒对胎儿影响不大,但如果长时间高烧也有可能造成胚胎畸形。如果是流行性感冒,病毒对胎儿具有致畸作用,而且高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。

2、不要自行乱吃药

妊娠 30-40 天之间是胚胎组织对药物最敏感的时期,自行吃药可能造成畸形或流产。所以生病要咨询医生再服药。

3、禁止做 X 线检查

早孕阶段胚胎的器官正处于高度分化形成中。接受 X 射线极易发生胚胎畸形,发生小头、痴呆、脑水肿等缺陷。因此,在怀孕头 2 个月绝对禁止 X 射线照射。

4、洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应,通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里 ; 或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。


5、不涂抹香水

香水中含有一些人工芳香剂,容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统,引起过敏反应,另外,浓烈的香水还易使胎儿出生后患腹泻和耳部感染。

6、不走颠簸的道路

如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等,容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产等不良结果。

7、孕吐剧烈要及早就医

特别剧烈的孕吐不仅使自己的健康受到很大影响,还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果,所以要及早就医。

8、别熬夜

经常熬夜容易使体内的生物钟节律被打乱,导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育,甚至生长发育停滞。


9、尽量少使用手机

怀孕最初 3 个月,正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,手机辐射使正在发育中的胚胎容易受到损害。

10、别戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妇的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适,还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。

11、避免在卧室里放冰箱

卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标,将会严重损害孕早期胚胎的生长发育,成为致畸的一个祸因。另外,电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用,可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。

12、避免情绪极度不安

如果在怀孕 7-10 周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。

13、出现腹痛赶快去医院

怀孕早期出现腹痛,有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆,应该足够重视。因此,无论是急性腹痛还是慢性腹痛,均要尽早去医院就诊。


14、不用电热毯取暖

生活中常用的电热毯虽然电流很小,但由于使用时紧贴着孕妇的身体,对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。

15、减少性生活次数

怀孕最初 3 个月,由于胎盘还没有完全形成,最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔,容易刺激子宫收缩而引发流产。

16、不单独一人出去旅行

怀孕早期是发生自然流产的高发时期,尽量避免单独一个人出门旅行。更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

17、换掉高跟鞋

怀孕早期胚胎组织很脆弱,容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚,一旦身体摔倒容易引发流产。

18、不宜做剧烈的活动

孕妇加强运动可以增强体质,待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成,这时最容易发生流产。因此,一定要选择适宜的运动,如散步、柔软体操等。运动时要格外小心,以免过于激烈引起流产。

以上 18 个方面就是孕妈妈在孕期要注意的一些事项,当妈妈并非易事,所以,女性为了即将出生的宝宝一定要万分忍耐,尽量减少危险,让自己和胎宝宝安然度过这十个月,而且在孕期如果遇到身体不适一定要及时就医。

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