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标题: 宁波催乳师王海英--准妈妈，你必须要做好的心理准备 [打印本页]

作者: 宁波催乳师 时间: 2012-10-19 11:41:20 标题: 宁波催乳师王海英--准妈妈，你必须要做好的心理准备

在母乳喂养的第一个月，你会非常的辛苦，也许你

从怀孕起就没有认真考虑过这一点，也很少有人对
你提及这种辛劳，但是这并不代表我们就可以回避
这个问题。初生宝宝几乎每40分钟——一个半小时
就要吃一次奶，到20多天的时候仍然会维持一天十
次以上的吃奶频率，也就是说，你几乎没有时间好
好睡觉，睡眠只能以片段计。所以，要有充分的心
理准备，你已经升级成为妈妈了，这个职业由不得
你再继续做躺在妈妈怀里撒娇的宝贝疙瘩，现在，
你就是你怀中这个小生命的全部世界，他/她需要
你甚于一切。为了宝宝，坚强些，勇敢些。


  树立信心。你会发现，信心和正确的哺乳知识同
等重要。你的身边可能充斥着各种各样对你母乳喂
养不利的言论，或者可能误导你的错误观念。你的
婆婆、老公、保姆、朋友甚至你的妈妈都有可能质
疑你的奶水或者喂养方式。别着急上火，沉住气，
不要被打击你的话语影响心情，多和支持你母乳喂
养的人在一起，多接触有成功母乳喂养经历的妈
妈，多从网络等媒介了解新的母乳喂养的资讯，从
中获得正确的信息，从而树立信心。当你的家人故
意或者无心的说了一些打击到你信心的话，比如说
你喂奶纯属摆样子，或者说你的奶水不好，天生不
是喂奶的料，别独自伤心生气，要语气平和但是坚
决的说出来，请他们不要对你再说这样的话，这对
你实现母乳喂养没有任何好处，只会让你难过，奶
水更少。立场坚定的向家人表示你母乳喂养的决
心，告诉他们你希望得到他们无条件的支持、鼓励
和帮助。

  如果体力有限，心理压力过大，实在无法坚持，
也请在月子里尽可能的保持混合喂养。等你慢慢适
应了，心情调节过来了，再逐步减少配方奶，多让
宝宝吃你的奶，配合多喝汤水，一样也能够实现纯
母乳。现实生活中许多姐妹都有这样的经历。但
是，我仍然想说，假如你有正确的指导和良好的条
件，那么，有10%的能力，请一定用足100%的力量
坚持，不要轻言放弃。当你象我这样纯母乳进行到
将近11个月的时候，回头再看最初经历的一切辛
劳，你会发现，曾经认为自己过不去的坎，其实咬
咬牙，也就过来了。你所付出的一切，都是值得
的。

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